10 Tips Peregangan Otot Sebelum dan Sesudah Olahraga
admin mentalwakeup.com – Banyak orang langsung semangat gerak waktu mulai olahraga, tapi lupa satu hal penting:…
Baca Lebih LanjutKesehatan
7 Cara Merawat Telinga agar Tetap Bersih dan Sehat
mentalwakeup.com – Telinga sering kali jadi bagian tubuh yang kurang kita perhatikan, padahal fungsinya nggak…
Baca Lebih Lanjut10 Tips Sederhana Agar Paha Terhindar dari Cedera
mentalwakeup.com – Paha adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering digunakan saat aktivitas fisik,…
Baca Lebih LanjutAwas! Perubahan di Toilet Bisa Jadi Tanda Awal Kanker Pankreas Tanpa Gejala
Kanker pankreas sering muncul tanpa gejala yang jelas. Banyak orang baru menyadarinya ketika penyakit sudah…
Baca Lebih Lanjut10 Cara Membuat Rumah Lebih Ramah untuk Pasien Lumpuh
mentalwakeup.com – Tinggal di rumah sendiri itu impian banyak orang, termasuk bagi pasien lumpuh. Tapi…
Baca Lebih Lanjut5 Tips Mengenali dan Menghindari Seks Berisiko
mentaluptake.com – Banyak orang mengira seks berisiko itu cuma soal nggak pakai kondom. Padahal kenyataannya,…
Baca Lebih Lanjut7 Manfaat Konsumsi Kacang-Kacangan untuk Tubuh
mentalwakeup.com – Kacang-kacangan sering banget diremehkan, padahal makanan kecil satu ini punya nutrisi yang nggak…
Baca Lebih Lanjut6 Makanan Ajaib untuk Meningkatkan Gairah, Tanpa Obat Kuat
mentalwakeup.com – Mengonsumsi makanan yang tepat tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga dapat…
Baca Lebih Lanjut